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Dans cette rubrique, nous abordons régulièrement des questions touchant à tous les aspects du secteur de la literie. Elle s’adresse en premier lieu à nos commerçants spécialisés mais d’autres pourront y trouver des informations intéressantes.

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Les sportifs de l’extrême apprécient le duvet

En matière d’équipement, les sportifs de l’extrême, comme Stephan Siegrist et Ueli Steck, optent pour la qualité ultime, et ce depuis des années. Et, même si le progrès technique est fulgurant dans le domaine des équipements de plein air, il existe un produit naturel inégalé parmi les matériaux de remplissage: le duvet.

A des altitudes où le froid règne en maître, la qualité du matériel joue un rôle décisif. Produit naturel, le duvet reste inégalé en regard de ses qualités de stockage de la chaleur, de respirabilité et d’endurance. C’est pourquoi il est très utilisé. Nous avons interrogé les célèbres alpinistes Ueli Steck et Stephan Siegrist à ce sujet.

Monsieur Steck, Monsieur Siegrist, quelle expérience avez-vous des produits à base de duvet?

Stephan Siegrist: Je n’ai que de bonnes expériences. Le duvet offre le meilleur confort qui soit. Son rapport chaleur-poids ou volume reste inégalé. Le confort, au toucher, et la qualité du sommeil sont incomparables par rapport aux produits synthétiques. Sans compter que le duvet est plus compact et moins lourd que tous les autres matériaux que je connais, à qualité de chaleur égale.

Ueli Steck: A basses températures, le duvet est le meilleur isolant que je connaisse. Il a un pouvoir isolant bien meilleur que le produit synthétique Primaloft, par exemple. Du coup, je n’utilise des produits synthétiques qu’en cas de forte humidité. Et je préfère que ce soit le moins souvent possible.

Le pouvoir isolant du duvet protège du grand froid. Jusqu’à quelle température au-dessous de zéro peut-on raisonnablement dormir dans un duvet?

S.S.: Il existe aujourd’hui des sacs de couchage en duvet permettant d’affronter des températures extrêmement basses. La seule fois où j’aurais aimé avoir plus de garniture, c’était dans l’Antarctique, à des températures descendant jusqu’à –52°C.

U.S.: J’ai des duvets qui me protègent jusqu’à –55°C et je n’ai jamais eu à me plaindre.

«Le duvet est léger et son efficacité thermique est inégalée.»

Stephan Siegrist

Notre association rappelle souvent l’importance d’un sommeil de qualité. Jusqu’à quelle altitude peut-on dormir sans danger?

U.S.: J’ai passé de nombreuses nuits à plus de 8000m. A cette altitude, on dort généralement bien. Mais, dans la durée, ce n’est pas bon pour la santé. C’est même impossible, car le corps n’arrive plus à se reposer en raison du faible taux d’oxygène dans l’air.

S. S.: De façon générale, le manque d’oxygène est un risque plus grand que le froid. Un œdème de haute altitude peut survenir à 3000 m, alors qu’on pourra encore avoir chaud à 7000 m.

Pour ce qui est des vêtements, le duvet est également tendance. Comment l’expliquez-vous?

S. S.: Une fois le matériel mis à l’épreuve par les professionnels, les entreprises peuvent le fabriquer rapidement à grande échelle. Les sportifs amateurs profitent, ensuite, de l’expérience des alpinistes comme nous en milieu extrême.

U. S.: Et puis, de plus en plus de gens reviennent vers la nature pour y trouver un meilleur équilibre. Le secteur des vêtements outdoor en profite naturellement.

«Le duvet est le meilleur isolant qui soit.»

Ueli Steck

Les experts ne sont pas les seuls à faire confiance au duvet

Performances thermiques idéales

Les nombreuses ramifications à l’intérieur du duvet sont séparées par de petites chambres dans lesquelles l’air est enfermé. L’air étant un excellent isolant, la chaleur dégagée par le corps est parfaitement absorbée et emmagasinée. Ainsi, en plus de protéger du froid, le duvet exerce un effet régulateur dans les lieux chauds.

Haute respirabilité

Le duvet peut parfaitement absorber l’humidité du corps et l’évacuer. Autrement dit, il régule à la fois la chaleur et l’humidité. Dans les sacs de couchage comme dans les literies, le duvet in – staure le meilleur climat possible pour un sommeil vraiment réparateur.

Résistance extrême

Le duvet est extrêmement élastique et résistant à la déformation. Si on comprime un millier de duvets dans un seul dé à coudre, ils en ressortent en reprenant leur forme naturelle et leur volume originel, sans aucune altération. Pour les conserver le plus longtemps possible, il est conseillé de secouer régulièrement les couettes et les sacs de couchage en duvet.

Poids plume

Le duvet a l’avantage d’un poids très léger, mais un très bon pouvoir garnissant, autrement dit une grande capacité à «gonfler». Par conséquent, les couchages en duvet offrent un grand confort de sommeil, car ils tiennent au chaud sans être trop lourds. Dans le domaine des activités de plein air, le faible poids du duvet procure un confort supplémentaire dans le port des vêtements.

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Le duvet – un produit naturel de qualité

Nous passons près d’un tiers de notre vie au lit! Le choix d’un bon édredon est donc primordial pour notre confort. Il vaut amplement la peine d’investir dans un produit en duvet naturel: ce matériau rend de précieux services durant tout son cycle de vie.

Le duvet pousse sous le plumage secondaire des oiseaux aquatiques; il les protège du froid et de l’humidité. Par ses remarquables propriétés, il est aussi très utile comme matière de garnissage pour les édredons. Grâce à ses millions de «chambres d’air» élémentaires, le duvet naturel assure un environnement de sommeil agréable. Malgré le progrès technique, son pouvoir isolant demeure à ce jour inégalé.

Un cadeau de la nature

Les oies et les canards sont essentiellement élevés pour leur viande; leur duvet constitue cependant un précieux sous-produit. Les entreprises membres de la VSB emploient exclusivement du duvet d’animaux morts et dont l’élevage est conforme aux besoins de l’espèce. La transformation de ce duvet est réalisée avec un soin extrême. En outre, avant le remplissage, le duvet et les plumes sont lavés plusieurs fois et sont soumis à de stricts contrôles en matière d’hygiène. Plus le duvet est grand, plus l’édredon est de bonne qualité. Une marchandise de qualité se distingue par un indice de gonflant élevé, conforme aux sévères normes suisses.

Une qualité récompensée

Les édredons de qualité inférieure sont souvent décevants en termes de respirabilité, d’évacuation de l’humidité et d’accumulation thermique. En achetant un produit bon marché, l’acquéreur doit renoncer à ces propriétés. Il vaut donc la peine d’investir dans un produit de qualité: la durée de vie d’un bon édredon est de huit ans environ; ensuite, il est recommandé de le remplacer. Si l’on se base sur un prix moyen de 500 francs, en fin de compte, un édredon de qualité ne coûte que 17 centimes par nuit. Un sommeil réparateur vaut bien ce prix, non? Au lieu d’acheter un duvet neuf, une alternative consiste à le régénérer après trois à cinq ans. Son contenu est lavé, les fibres cassées sont enlevées et l’édredon est garni afin de retrouver son poids et son indice de gonflant d’origine.

Où peut-on éliminer sa duveterie usagée?

Theo Leemann*: Les édredons et les oreillers usagés peuvent être déposés, dans des sacs bien ficelés, dans les conteneurs TEXAID. Il est aussi possible d’utiliser les sacs de TEXAID, distribués régulièrement dans les foyers.

Qu’advient-il de cette duveterie?

TL: Alors que les housses sont en général éliminées pour des raisons d’hygiène, le garnissage est réutilisable. Les plumes et le duvet sont d’abord nettoyés; les plumes cassées sont enlevées, puis des plumes et du duvet neufs sont ajoutés. Ensuite, tout ce matériel est mis dans de nouvelles housses et complété par des plumes et du duvet neufs. Puis les édredons et les oreillers sont vendus dans des boutiques de seconde main.

A qui reviennent les recettes des ventes?

TL: Les recettes des ventes d’édredons reviennent aux six œuvres d’entraide TEXAID: Croix-Rouge Suisse CRS, Œuvre suisse d’entraide ouvrière OSEO, Secours suisse d’hiver, Caritas Suisse, Entraide Protestante Suisse EPER et Œuvre suisse Kolping. Cet argent est utilisé ensuite pour les divers engagements humanitaires de ces institutions.

* Theo Leemann est responsable logistique chez TEXAID Textilverwertungs SA. TEXAID est un groupement qui réunit six œuvres d’entraide et dont le but est d’organiser des collectes de vêtements.

Venus de la nature et restitués à la nature

Le duvet et les plumes sont un précieux produit naturel. Même après avoir fait leur temps dans de confortables édredons et oreillers, ils restent très utiles. Ainsi, la farine de plumes est un engrais organique employé dans l’agriculture biologique. Des micro-organismes la transforment en nitrates utiles aux plantes. La capacité de rétention de ces micro-organismes est bien plus élevée que celle des engrais de synthèse. Cela empêche que les précieux nitrates ne se perdent dans la nappe phréatique. Le compost enrichi de duvet est surtout utilisé par les jardiniers paysagistes et les horticulteurs comme agrégat élémentaire pour la production de terre ainsi que dans l’agriculture (légumes, maïs, colza, etc.). Il existe de nombreuses entreprises qui produisent ce genre d’engrais. Elles sont spécialisées dans la collecte de déchets organiques et la production d’engrais destinés à l’agriculture biologique.

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Dormir correctement – cela s’apprend

Les troubles du sommeil font partie des maux les plus fréquents de la population suisse. Un sommeil régénérateur est le premier garant d’une bonne santé. Dr. phil. Eva Birrer Strassfeld, psychologue, de la Clinique pour la médecine du sommeil (KSM) à Lucerne, expose les principaux facteurs pour un sommeil sain – sous l’angle de la médecine du sommeil – et prodigue des conseils utiles à la vie quotidienne.

Qu’apprennent les participants lors de vos séminaires du sommeil?

Dr. phil. Eva Birrer Strassfeld:Les causes des troubles du sommeil sont multiples. Avec son école du sommeil, notre clinique s’adresse tant aux personnes qui souhaitent en savoir plus sur le sommeil, et agir de manière prophylactique, qu’à celles qui souffrent effectivement de troubles du sommeil. Dans notre séminaire, les participants apprennent à mieux connaître le phénomène du sommeil ainsi que les causes des difficultés à trouver le sommeil et à rester endormis. Et ils apprennent également comment retrouver un sommeil reposant.

Quels sont les principaux facteurs liés au sommeil?

EBS: Le terme d’«hygiène du sommeil» regroupe toutes les mesures favorisant un sommeil sain et régénérateur. Les mesures d’hygiène du sommeil visent à la suppression des éléments susceptibles de troubler le sommeil ainsi qu’à la mise en œuvre de solutions favorisant le sommeil, notamment certains rituels d’endormissement et des heures de coucher régulières. (Plus de conseils dans l’encadré de la page 2.)

Qu’entend-on par un climat de couchage optimal? A ce titre, quel est le rôle de la literie?

EBS: La température idéale dans la chambre à coucher est de 16 à 18 °C. Chaque être humain a des besoins thermiques différents, auxquels il s’agit d’adapter la literie. Le climat dans le lit doit être chaud et sec, les articles de literie doivent être choisis en fonction de la saison. Sont à privilégier les matières na turelles et respirantes, qui absorbent l’humidité générée par le corps. Durant la nuit, chaque personne transpire l‘équivalent d‘un demi-litre, voire bien plus selon les cas. Un tiers de cette humidité est absorbé par le matelas, tandis que deux tiers s’éva porent vers le haut. La fonction de la literie est d’absorber ce liquide, tout en évitant la sensation désagré able d’humidité. En été donc, une couverture légère ou un drap peuvent suffire.

En matière d’achat de literie, à quoi les consommateurs doivent-ils veiller?

EBS: De manière générale, les propriétés du sommier, du matelas, de l’oreiller et de la couverture sont d’une importance cruciale:

Le matelas doit être adapté individuellement au poids corporel. Plus celui-ci est élevé, plus le matelas doit être dur, afin de garantir un couchage ménageant le dos. A ce titre, il est important que la colonne vertébrale ne s’affaisse pas.

Les caractéristiques du matelas doivent être optimisées par un sommier approprié – ce que garantit un sommier à lattes favorisant la circulation de l’air – et adapté au degré de dureté du matelas ainsi qu’au poids de l’utilisateur.

L’oreiller ne doit soutenir que la tête. Il doit arriver à la hauteur des épaules et être ergonomique, de manière à garantir l’équilibrage horizontal nécessaire dans toutes les positions. Un oreiller de plumes pas trop rempli répond le mieux à cette exigence.

La couverture doit tenir compte des fluctuations de température saisonnières, étant donné qu’une trop grande différence entre la température du lit et celle du corps peut retarder l’endormissement ou contribuer à un réveil indésirable.

Dr. phil. Eva Birrer Strassfeld est somnologue à la DGSM et psychologue spécialiste en psychothérapie FSP. En sa qualité de psychologue en chef de la Clinique pour la médecine du sommeil (KSM) à Lucerne, elle mène non seulement des thérapies, mais organise également des séminaires du sommeil et présente des exposés portant sur les troubles du sommeil.

10 conseils en cas de troubles du sommeil

  • Levez-vous à la même heure le plus souvent possible, également le week-end.
  • La sieste de midi ne sert pas à compenser le manque de sommeil de la nuit, mais à se décontracter et à gag ner de la distance par rapport au quotidien (max. 20–30 min.).
  • Le soir, évitez la caféine, l’alcool et les repas lourds.
  • Créez une atmosphère agréable dans votre chambre à coucher, en veillant à garantir calme, obscurité ainsi qu’une température ambiante de 16 à 18 °C.
  • Avant d’aller vous coucher, suivez un rituel qui vous permet de trouver le repos: tenir un journal, écouter de la musique apaisante, vous plonger dans une lecture relaxante ou prendre un bain de pieds.
  • Avant d’entrer dans la chambre à coucher pour vous mettre au lit, mettez mentalement un terme à votre journée.
  • Faites du sport, de préférence chaque jour et à l’air frais – mais veillez à respecter un intervalle de trois heures de calme entre l’activité sportive et le coucher.
  • Enlevez réveils et montres de votre champ de vue et, si possible, évitez de regarder l’heure la nuit.
  • Pas de téléviseur dans la chambre à coucher, car il contribue à accroître la propension à la veille.
  • Ne vous mettez au lit que lorsque vous ressentez un état de fatigue. L’organisme peut ainsi mieux se préparer au sommeil.

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Comment la qualité de la literie est-elle testée?

Un sommeil sain et réparateur est essentiel au bien-être de chacun. La qualité des couettes et des oreillers est donc très importante. Qu’estce qui caractérise une literie de qualité et comment la reconnaître? Experte indépendante, Gertrud Kenngott – de l’institut Hohenstein – explique comment la qualité d’éléments de literie est testée et comment le client peut identifier les matériaux de remplissage et d’enveloppe haut de gamme.

Dans quelles circonstances les services d’experts indépendants sont-ils mis à contribution lors d’un contrôle-qualité?

Gertrud Kenngott: Les éléments de literie sont dotés de déclarations spécifiques et parfois également de certains labels de qualité qui permettent au consommateur de s’orienter au moment de l’achat. Afin de garantir que ces données sont correctes et qu’elles n’induisent personne en erreur, des organes d’examen indépendants tels que l’institut Hohenstein sont mandatés pour contrôler régulièrement le respect de critères de qualité très stricts. Dans nos laboratoires, les produits sont examinés à la loupe. En tant qu’institut indépendant, nous sommes également mandatés par des organisations de protection des consommateurs et les médias, notamment pour effectuer des tests et des évaluations de produits. L’année dernière, par exemple, nous avons testé plusieurs oreillers en plumes pour les rédactions de «Ktipp» et «Kassensturz».

Quels sont les facteurs de qualité à contrôler lors de l’analyse de literie en plumes ou en duvet?

GK: Nous procédons à l’analyse de facteurs les plus divers, tant au niveau de l’enveloppe que du contenu de la literie. Dans le cas du garnissage, nous vérifions s’il s’agit d’un produit neuf. Le matériel de remplissage est analysé minutieusement à l’aide d’une pincette et selon des normes d’essai définies. La proportion d’éléments de qualité moindre, telles les fibres de duvet, de plumes ou des résidus quelconques, ne peut dépasser une certaine limite, indiquée dans la déclaration. Nous vérifions systématiquement que l’oreiller ou le duvet contien nent vraiment ce que le fabricant déclare. La solidité de l’enveloppe est également mesurée, de même que l’altération de la literie au lavage.

Analyse d’articles de literie en duvet et en plumes

L’institut Hohenstein analyse les articles de literie selon les critères suivants:

  • Composition du garnissage
  • Type d’oiseaux
  • Volume et consistance du remplissage
  • Matière de remplissage
  • Matière finie
  • Hygiène
  • Isolation thermique
  • Confort de sommeil
  • Densité du tissu
  • Stabilité de la couleur et résistance à la lumière
  • Altération lors du lavage
  • Utilisation d’agents blanchissants

Avec quelle méthode la consistance et le volume du remplissage sont-ils testés?

GK: La consistance et le volume du remplissage constituent des critères de qualité importants, car ils déterminent la stabilité et l’isolation thermique de la literie, mesurables au niveau de l’élasticité du matériau. Pour évaluer cette dernière, on calcule en laboratoire le volume à partir d’une quantité du matériau de remplissage soumise à une pression définie. Plus le volume est élevé, plus l’élasticité et la consistance sont importantes, plus la qualité est élevée.

Que conseillez-vous aux consommateurs pour tester la qualité de la literie en magasin?

GK: Les clients comme les vendeurs ne sont malheureusement pas en mesure de vérifier l’intérieur de l’oreiller ou du duvet afin d’en contrôler la qualité. Mon premier conseil pour l’achat de literie est de vous fier aux labels de qualité de renom, ces produits étant régulièrement testés par des organismes indépendants tels que l’institut Hohenstein.

Chaque client peut cependant procéder lui-même à quelques petits tests: si, après l’avoir fortement compressé, le coussin reprend rapidement sa forme initiale, c’est la preuve de l’élasticité du remplissage et donc de la qualité du produit. Par ailleurs, on peut caresser la literie de la main. Si, dans le magasin, on sent déjà des parties de plumes ou de duvet transpercer le tissu, il est probable que l’enveloppe ne soit pas suffisamment épaisse et que, plus tard, ces articles de literie perdent facilement plumes ou duvet s’ils sont très sollicités.

Gertrud Kenngott est responsable du contrôle des plumes auprès de l’institut Hohenstein, de renommée internationale. Ce centre de recherches et de services est installé à Bönnigheim, au sud de l’Allemagne.

www.hohenstein.de

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Avec l’âge, un bon sommeil dépend aussi de la qualité du duvet

Au fil des ans, non seulement la durée du sommeil diminue, mais aussi sa qualité. Entre la 30e et la 40e année, les cycles sommeil-veille commencent à se faire moins constants. Les femmes, tout comme les hommes, se réveillent plus souvent la nuit. Les processus biologiques liés à l’âge sont de plus en plus à l’origine de variations de température et de difficultés d’endormissement. Il est donc d’autant plus important de créer des conditions optimales pour un sommeil réparateur. Paradoxalement, les personnes âgées semblent souvent peu conscientes de cette réalité.

Une literie appropriée est très importante pour un sommeil sain et réparateur. Même des duvets et des oreillers en duvet de qualité doivent être régénérés ou remplacés à intervalles réguliers, afin d’absorber l’humidité dégagée par le corps et d’assurer un environnement de sommeil optimal. Une étude de Value Quest, réalisée pour le compte de la VSB, a, par ailleurs, mis en évidence que ce sont justement les personnes d’un certain âge qui omettent fréquemment de renouveler ou de régénérer leur literie au moment opportun, perdant ainsi l’occasion de prévenir leurs troubles du sommeil, toujours plus aigus.

Quel est le moment opportun pour changer de literie?

Pour des raisons d’hygiène et de bien-être, il convient de nettoyer ou, le cas échéant, de remplacer, les duvets tous les trois à cinq ans. En ce qui concerne les oreillers, il est recommandé de les remplacer au plus tard après trois ans. Comme le montre notre étude consacrée au marché suisse (voir encadré), ce sont surtout les jeunes couples et familles qui tiennent compte de ces valeurs indicatives, tandis que les personnes âgées interrogées ont plutôt tendance à conserver longtemps leurs édredons et leurs oreillers, parfois même très longtemps. Cependant, au lieu de s’atténuer, les troubles du sommeil et les maux dus à l’âge s’intensifient. Les plumes des oreillers sont brisées et ne peuvent plus remplir correctement leur fonction de soutien. Les flocons de duvet ont perdu de leur volume; ils ne peuvent plus absorber correctement l’humidité du corps et l’évacuer le matin, lors de l’aération de la literie. La qualité du sommeil et la sensation de bien-être diminuent donc considérablement.

Oreillers et duvets en «petite forme»

Il est important de régénérer ou de renouveler sa literie si les duvets et les oreillers s’affaissent en raison d’un volume de remplissage insuffisant, s’ils perdent de manière visible leur forme et si leur contenu ne peut plus être réparti uniformément. A cet égard, le label de qualité de la VSB permet de faire le bon choix lors de l’achat d’un duvet.

La qualité du sommeil dépend fortement de la literie, du lit, de la température et de l’humidité de l’air, bref de l’«environnement de couchage». En outre, les personnes plus âgées peuvent également se prémunir contre les troubles du sommeil en adoptant une attitude appropriée.

Le Prof. Jürgen Zulley leur donne les conseils suivants:

Journée active

Soyez le plus actif possible durant la journée, tant sur le plan physique que social. Bougez, allez vous promener ou faites du sport. Cultivez vos passe-temps. Rencontrez d’autres personnes et communiquez avec elles. Plus vous serez actif pendant la journée, meilleur sera votre sommeil durant la nuit. Rencontrez d’autres personnes et communiquez avec elles. Plus vous serez actif pendant la journée, meilleur sera votre sommeil durant la nuit.

Air frais

Passez votre journée le plus possible dehors, à l’air frais. Si vous avez un jardin, consacrez-y une partie de votre temps. Si vous n’en avez pas, mais que vous aimez jardiner et êtes en bonne forme physique, offrez vos services à vos voisins plus jeunes, moins disponibles. Toute activité à l’extérieur améliore doublement votre sommeil: l’activité physique occasionne une saine fatigue et la lumière du jour entretient votre forme, si bien que durant la nuit, vous dormez mieux.

Nourriture légère

Alimentez-vous en tenant compte de votre âge: privilégiez une alimentation moins lourde et énergétique, buvez en quantité suffisante. Avec l’âge, la soif se fait moins ressentir et il convient de se désaltérer plus souvent, sans éprouver de sensation de soif, afin de couvrir les besoins journaliers en liquide. Buvez pendant toute la journée, et moins le soir, afin de devoir aller moins souvent aux toilettes durant la nuit. Prenez votre repas du soir vers 18 h, mais surtout pas plus tôt.

Réveil matinal

Une fois réveillé, le matin, levez-vous, même si c’est très tôt. N’essayez pas de compenser un sommeil peu réparateur en restant plus longtemps au lit, car cela produirait l’effet contraire. Le matin, activez votre circulation sanguine en veillant à ce qu’il y ait le plus de lumière possible dans votre logement, prenez une douche, faites quelques mouvements de gymnastique et ingérez une boisson stimulante au petit-déjeuner: café ou thé noir.

Sieste à midi

Si vous ne pouvez pas vous passer d’une sieste à midi, accordez-vous en une sans hésitation. Une demi-heure devrait suffire, mais pas plus d’une heure, car le temps passé à dormir pendant la journée écourtera d’autant votre nuit de sommeil.

Se coucher plus tard

Le soir, n’allez pas vous coucher trop tôt, sinon, l’heure du réveil sera d’autant plus matinale. Réfléchissez déjà pendant la journée à ce que vous pourriez faire la nuit, si vous veniez à vous réveiller et à ne plus réussir retrouver le sommeil.

(Source: Prof. Dr. Jürgen Zulley – «Mein Buch vom guten Schlaf»)

Conseils en matière de duvet pour un sommeil sain:

Evitez une literie trop lourde; préférez un duvet léger aux flocons de duvet. Vous conserverez ainsi votre pleine liberté de mouvement et, si vous deviez souffrir de maux tels que rhumatismes ou varices, votre sommeil n’en sera que plus agréable.

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La régénération des duvets accroît la qualité du sommeil et l’hygiène

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Durant le sommeil, beaucoup d’humidité transsude à travers la peau. Elle est absorbée par le duvet, l’oreiller et le matelas. Mise à rude épreuve par le contact du corps, la literie doit être entretenue et nettoyée dans les règles de l’art.

Tout au long de la nuit, l’humidité rejetée par le corps peut totaliser jusqu’à un demi-litre de liquide. Celui-ci contient de nombreux éléments résiduels de l’organisme (sel, urée, acides et éléments graisseux, etc.). À la longue, les plumes et les flocons de duvet s’en imprègnent et leur gonflant diminue. Ils souffrent également des efforts mécaniques auxquels ils sont soumis (pression, frottement, torsion, etc.). Ces contraintes conduisent à un mélange de duvet brisé et de fibres arrachées avec de la matière encore en bon état. Pour que le duvet retrouve sa qualité d’origine et son gonflant, une régénération s’impose.

Quand est-il conseillé de régénérer les duvets?

Pour des raisons d’hygiène, les duvets devraient être régénérés au bout de 3 à 5 ans. En cas d’utilisation intensive (transpiration abondante, maladie, etc.), l’opération est recommandée chaque année. Bien souvent, l’état du duvet dévoile le moment où une régénération s’impose. Voici quelques indices concrets:

  • Le volume a diminué. Le duvet n’a
    plus son gonflant.
  • Le garnissage se déplace et ne remplit plus le duvet régulièrement,
    même après l’avoir secoué.
  • Lorsque l’enveloppe présente un aspect défraîchi, il est probable que le contenu
    soit aussi dans un état qui exige un nettoyage.

Quelques conseils généraux:

  1. Il vaut mieux faire nettoyer les duvets à temps, sans attendre que leur contenu devienne une masse compacte.
  2. En général, il ne vaut pas la peine de régénérer les oreillers, car les plumes sont trop sollicitées et doivent souvent être entièrement remplacées.
  3. À la longue, on voit tout l’intérêt de la qualité: les grands et beaux flocons ont une durée de vie nettement plus importante.

Quel est l’intérêt de régénérer les duvets?

De nouveaux flocons de duvet frais confèrent au remplissage souplesse et gonflant pour un confort de sommeil optimal. Une régénération correctement effectuée inclut le lavage des flocons de duvet encore en bon état, ainsi que l’élimination parties cornées et des fibres de flocons déchirés. Les flocons de duvet lavés retrouvent ainsi leur gonflant d’origine. L’ajout de nouveaux flocons de duvet frais redonne à l’édredon le confort souhaité (voir illustration ci-dessous).

Comme neufs, ou presque – voici comment les duvets sont régénérés par les professionnels

  1. Le commerce spécialisé ou la manufacture de literie ouvre l’enveloppe du duvet, qui doit être remplacée par une neuve.
  2. Le garnissage est retiré de l’enveloppe et lavé à grande eau avec une lessive pour linge délicat.
  3. Il est ensuite séché à plus de 100° C pour éliminer tous les germes.
  4. Puis la trieuse sépare les parties de tiges brisées et les fibres de barbes de flocons déchirées ou arrachées. Cette part de déchets est en général de
    l’ordre de 10 à 20%.
  5. Au besoin, le garnissage lavé est complété par du duvet neuf.
  6. Le garnissage régénéré est introduit dans une nouvelle enveloppe. Le duvet est alors presque comme neuf
    et parfaitement hygiénique.

Astuce: demandez à un fournisseur de confiance d’établir un devis pour la régénération de votre duvet.

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