Ein Bett mit flauschigem, stützendem Kissen und anschmiegsamem Duvet lädt zum ausgedehnten Verweilen ein und sorgt für einen tiefen, gesunden Schlaf. Allerdings kann die wohlige Schlafzimmer-Atmosphäre auch für andere Zeitgenossen verlockend sein. Hausstaubmilben in Matratzen und Bettwaren sind besonders für Allergiker ein leidiges Thema.
Allergiker, die mit Daunen und Federn gefüllte Qualitätsbettwaren benutzen, leiden nachweislich weniger an den Symptomen der Hausstaubmilbenallergie.
Hausstaubmilben können Allergikern das Leben schwer machen. Um allergische Reaktionen zu vermeiden, bewähren sich Bettwarenfüllungen mit natürlichen Daunen und Federn. Sie sorgen für schnellen Wärmeaufbau beim Einschlafen und rasche Feuchtigkeitsabgabe morgens beim Lüften. Das schafft ein für Milben ungünstiges Klima. Zudem sind die Hausstaubmilben zu gross, um durch die dicht gewobene Hülle zu gelangen.
Weitere Tipps, wie Sie sich optimal vor Hausstaubmilben schützen bzw. die Symptome der Allergie deutlich lindern:
Füllung der Bettwaren: Ersetzen Sie synthetische Bettwaren durch daunen- und federgefüllte Produkte. Sie sorgen für das optimale Schlafhöhlenklima, das Milben nicht behagt und die Symptome der Allergie nachweisbar abschwächt.
Bettwaren-Hygiene: Achten Sie auf einen sorgfältigen Umgang mit Ihren Bettwaren. Lüften Sie die Duvets und Kissen regelmässig, damit der Feuchtigkeitsgrad reduziert wird. Waschen Sie Ihre Kissen und Duvets regelmässig gemäss Pflegeetikette bei 60 Grad oder lassen Sie sie bei Bedarf professionell reinigen. Ersetzen Sie Ihr Kissen nach 2-4 Jahren, Ihr Duvet nach spätestens 8 Jahren.
Trockene Schlafzimmerluft: Ihr Schlafzimmer sollte eine Luftfeuchtigkeit von höchstens 50% haben. Häufiges Stosslüften sorgt dafür, dass die Luftfeuchtigkeit entweicht. Halten Sie die Schlafzimmertemperatur bei ca. 19 Grad.
Hülle: Achten Sie beim Kauf Ihrer Bettwaren auf die Auszeichnung «Swiss Guaranty VSB». Bei diesen Duvets und Kissen wurde der Hüllenstoff so eng gewoben, dass Milben nicht eindringen können.
Pflege der Bettwäsche: Die Duvet- und Kissenbezüge sollten regelmässig gemäss Pflegeetikette bei 60 Grad gewaschen werden. Generell sollte sie spätestens nach 14 Tagen, am besten sogar jede Woche gereinigt werden.
Staubfänger: Der Milbenkot vermischt sich mit Staub und verbreitet sich so in Ihrer Wohnung. Vermeiden Sie im Schlafzimmer Staubfänger wie Teppiche, schwere Vorhänge, offene Regale oder Plüschtiere.
Hautschuppen: Tragen Sie beim Schlafen einen Schlafanzug. Damit werden weniger Hautschuppen an die Matratze abgegeben, welche die Hauptnahrung der Milben darstellen.
Hilfreiche Informationen rund um mit Daunen und Federn gefüllte Bettwaren sowie weitere Ausgaben der Fachinformation finden Sie bei den Händlerinfos.
